About Me

Oi, sou Gabriela Garcia, brasileira, personal trainer e nutrition coach, apaixonada por ajudar pessoas a transformarem suas vidas de forma equilibrada e sustentável. Desde 2014, moro fora do Brasil, tendo vivido em diferentes países antes de me estabelecer em Boston, onde atendo presencialmente e online. Atualmente, tenho o privilégio de acompanhar clientes em várias partes do mundo.

Minha jornada no fitness começou com um desejo de mudar meu corpo e, finalmente, gostar do que via no espelho. Aprendi com meus erros, mergulhei nos estudos e transformei minha paixão em uma profissão. Hoje, dedico minha experiência tanto na prática quanto na teoria, unindo conhecimento aplicado e científico para ajudar meus clientes a alcançarem seus objetivos.

Ao longo dos anos, desenvolvi a capacidade de adaptar estratégias nutricionais e treinos para diferentes contextos e culturas. Trabalho com base nos alimentos e recursos disponíveis na rotina de cada cliente, garantindo que as mudanças sejam práticas, eficientes e sustentáveis.

Acredito que a transformação vai além de treinos e dietas. É sobre disciplina, conhecimento e flexibilidade, construindo mudanças duradouras que realmente façam sentido no dia a dia. Meu foco está em ajudar cada cliente a desenvolver confiança, força e equilíbrio, sem depender de soluções rápidas ou extremismos.

Seja qual for o seu objetivo – melhorar sua saúde, alcançar performance ou transformar sua autoestima – estou aqui para caminhar ao seu lado, com um plano único que respeita você, sua realidade e suas metas.

Vamos juntos transformar sua jornada em uma experiência poderosa e transformadora?